住宿：
薩沃伊 Hotel SAVOY ★★★
    是一家安靜、清潔的旅店。價格也很合理。
地址：Via Garibald 696
電話：39 0521 281101
傳真：39 0521 281103
價格：帶淋浴單人間70歐元，帶淋浴雙人間102.5歐元
Astoria Executive Hotel ★★★
地址：Via Trento 9，Città: PARMA (43100)
電話：39 0521 272717
傳真：39 0521 272724
價格：65歐元起

美食：
帕里吉 Parizzi
    需要正裝出席的餐館。前菜一定別忘了點生火腿。這里的帕爾馬干酪和波爾契尼的奶酪風味絕佳。
地址：Strada della Repubblica 71
電話：39 0521 285952
價格：30—40 歐元
Al Corsaro
    這家餐廳的價格不貴，菜品豐富，味道也不錯。
地址：Strada Cavour, 37
電話：39 0521 235402
價格：主菜5歐元
Osteria Del 36
    一家經營傳統菜肴的餐廳。
地址：Strada Saffi, 26/a
電話：39 0521 287061
價格：25歐元

節日：
Festival di Torrechiara
    這個節日是為了紀念著名意大利女高音歌唱家苔芭爾迪Renata Tebaldi而設。該節日持續兩個月（每年的七月初到八月底），有一系列的活動包括現場音樂表演，話劇，歌劇及演唱會等。云集了世界著名的歌唱家和表演家，如歐共體青年交響樂團（European Union Chamber Orchestra），柏林愛樂弦樂主奏家樂隊（Philharmonic String Soloists）等。

TIPS：
帕爾馬干酪 Parmigiano Reggiano
    早在喬萬尼•薄伽丘 (Giovanni Boccaccio) 的時代，“帕爾馬干酪粉”就享有盛名，這位作家曾在《十日談》中提及它。 帕爾馬干酪是手工制作、質量上乘的食品，從 1996 年以來一直受“原產地保護”印章擔保。生產 1 千克帕爾馬干酪需16 升上等牛奶。 每片干酪上都顯示生產年月，還有一個醒目數字，用于標明生產廠家。它的制作需 12 至 36 個月時間，在接受最終檢驗并粘貼帕爾馬•勒左干酪集團標簽后方能上市。 它能流傳至今，靠的是優質的原料和精心的加工： 帕爾馬干酪不含任何添加劑、人工色素和防酵劑。 
    想了解關于帕爾馬干酪的更多信息，可以參觀一下帕爾馬奶酪博物館（Museo del Parmigiano Reggiano）。其相關信息如下：
地址：C/o Corte Castellazzi Via Volta, 5
電話：39 0524 596129
開放時間：3月到9月的周五到周日 9：30—12：30，14：30—18：00

帕爾馬火腿Prosciutto di Parma
    帕爾馬火腿以其色澤嫩紅，脂肪均勻，口感柔軟而聞名于世。帕爾馬火腿系列產品有30種之多，包括帕爾馬火腿(Prosciutto di Parma)，意大利式風干火腿（Prosciutto Crudo），意大利式煙熏臘火腿（Speck Tyrolese），庫巴式風干火腿（Coppa），風干五花肉卷（Pancetta Arrotolata），風干牛肉（Bresaola），布拉格風味火腿（Cooked Ham Praga，Prosciutto Cotto），五花里脊卷（Filettone di Porchetta）等。來到帕爾馬還可順便參觀一下火腿博物館（Museo del Prosciutto），其相關信息如下：
地址：Via F. Bocchialini, 7
電話：39 0521 351350